Aikido

Az Aikido-t Ueshiba Morihei hozta létre. Az Aikido egy korszerű japán önvédelmi módszer, amely akár több, egyszerre támadó ellenfél ellen is hatásos. Gyakorlása szinte minden korosztály és mindkét nembeliek számára egyaránt lehetséges. Jellemző szép, harmonikus mozgáskultúrája van. A technikák végrehajtása során a mozdulatok leggyakrabban körkörösek, spirális irányúak, leginkább a tenger hullámzásához hasonlíthatóak.

Kendo

Tradicionális japán vívás bambuszkarddal A kendo gyökerei a 15. századig nyúlnak vissza. Ma Japánban körülbelül 3,5 millió ember kendozik. Az 1970-ben megalakult Nemzetközi Kendo Szövetségnek jelenleg 46 ország a tagja, Japánon kívül kb. 350000 ember kendozik. A kard készítésének mestersége és használatának módszerei - sok minden mással együtt - Kínából érkeztek Japánba. A kard kezdetben kínai mintára egyenes és kétélű volt. Ezt az egyenes kardot néhány évszázad alatt a japánok szablyaszerűvé alakították, fejlesztették tovább: a kard nem egyenes, hanem egy kicsit meggörbül, továbbá egy éle van. Ezt a kardfajtát, a nihon to-t (japán kardot) speciális módszerekkel kovácsolták szinte törhetetlenre, és csiszolták fel borotvaélésre. A 18. századtól már ilyen formában alkalmazták.

Shotokan Karate

Okinawán alakult a kínai harcművészetek által nagymértékben befolyásolt, "üres kéz"-nek keresztelt küzdőstílus. Japánban eleinte Okinawa-te-nek hívták a Karatét, így honosította meg egy szelíd természetű iskolaigazgató, Gichin Funakoshi, aki Azato nagymester tanításainak köszönhetően fölöttébb jártas volt szülőföldje ütő-rúgó technikáiban. Funakoshi bemutatót tartott a Japán császárnak és arra kérték, maradjon Japánban és oktasson. E harcmodor jellegzetessége, hogy nyújtott mély állásai vannak. Funakoshit sokan a Karate atyjának is nevezik.

Wado Ryu

1922-ben Funakoshi Tokióban tartott bemutatót, amikor egy harminc éves férfi, Hironori Otsuka szegődött tanítványául. Otsuka nem volt kezdő a harci művészetekben, és szorgalmas tanítvánnyá vált, de a szabad küzdelemnek nagyobb szerepet tulajdonított mesterénél. 1929-ben önálló iskolát szervezett, 1934-ben pedig új írányzatot a Wado-Kait, a későbbi Wado-Ryut alapította meg. Az új irányzat, a "harmónia útja" 9 alap katára épül, és sok Jujitsu dobáselemet és lerántást alkalmaz. A Shotokan irányzatnál mozgékonyabb, mivel több elhajlással, testcsavarodással, ellépéssel történő védés található benne. A legnagyobb szerepet a helyes távolságtartásnak és a jó időzítésnek tulajdonította az alapító. Az ütéseknél a védekezés és támadás sokszor azonos, folyamatos mozgás, ami a küzdelmi hatékonyságot növeli. Hironori Otsukát, aki a Japán Karate szövetség alelnöke lett, 1966. április 21-én a karate előmozdításáért császári kitüntetésben részesítették.

Kyokushinkai Karate

Masutatsu Oyama alapította a stílust, aki 1948-ban elvonult a hegyekbe, és a karaténak, zennek szentelte életét. Napi 1500 fekvőtámaszt csinált, edzette öklét fatörzseken, vízesés alá ült, formagyakorlatokat végzett. Három év elteltével úgy érezte, birtokában van az igazi karaténak. Visszatérve a világba hirdetni kezdte a tanításait. Szakított a látványos, szép mozdulatokkal, és helyettük a küzdelmi hatékonyságot tette elsődleges szempontnak. Az alapok fontosságát hangsúlyozta, vagyis inkább kevés technikát tudni, de azt nagyon begyakorolva, kellő erővel és gyorsasággal végrehajtva.

Jeet Kune Do

A jeet kune do szó jelentés: feltartózrtató ököl útja, ezt a harcművészetet Bruce Lee fejlesztette ki: önvédelmi lehetőség, egyszerű, hatékony, de szabad művészet. Legfontosabb azonban hogy legyőzd önmagad hibáit, napról-napra fejleszd tudásodat, képességeidet, külső-belső energiáidat.

Zen Bu Kan Kempo

Dr. Harnos Imre alapította 1957-ben Ausztráliában. Mielőtt megalapította a Zen Bu Kan Kempo Karatét, több harcművészeti stílust is kipróbált. A Kempo egy nagyon rugalmas harcművészeti ág. A világ számos országában megtalálható, valamilyen formája. Nem ragaszkodnak a sablonos formákhoz. Az alaptechnikák ugyanazok, legalábbis elhanyagolható különbséggel.

Jujitsu

A Jujitsu a legrégibb időktől ismert és alkalmazott harcművészet Japánban. A küzdőtechnikákat katonák fejlesztették ki. Támadásra és védekezésre egyaránt alkalmas, jellemző rá az évszázadok alatt kicsiszolódott fogások gyűjteménye. 1616 után a Tokugawa feudális kormányzás idején a Jujitsu lett a szellemi edzés és a jellemformálás kedvenc gyakorlata. Mintegy ötven különböző iskola keletkezett, és a Jujitsu a kiváltságos osztályok körében beépült a nemzeti nevelési rendszerbe. 1882-ben Jigoro Kano egybeolvasztotta az összes iskolát, és megteremtette a saját stílusát Kodokan Judo néven.

Kobudo

"A fegyverek útja". A fegyverforgató harcművészetek összefoglaló neve Okinawán, és Japánban. Ebbe a rendszerbe tartozik az összes Okinawai eredetű fegyver forgatása. Okinawán részben önálló harcművészetnek is fel lehet fogni. Japánban azonban a Kobudó fegyverek általában más harci rendszerekhez tartoznak.

Kisha-no-mitsumono

Japán Zen íjászat. A nyíl útja. A Shinto és a Zen vallást tekintik filozófiájuknak. A íjra jellemző, hogy 190 cm magas és aszimmetrikus. Megfeszítése nagyon nehéz, a belső erőt (KI)-t használják. A nyílra jellemző, hogy zenél (ez a kilövéskor hallatszódik). A nyílvessző hegye, sima és horgos is lehet.

Sumo

A Sumo őse a hagyomány szerint i.e. I. században alakult ki. Tradicionális japán birkózás, amelyet napjainkban kizárólag nagy testű, nehézsúlyú férfiak űznek versenyszerűen. Jellegzetes övet és ágyékvédőt hordanak, amely erős anyagból készült, csak ez nyújtja az egyetlen biztos fogást a birkózó számára, hogy felemelhesse és megdobhassa, illetve a körből kitolhassa ellenfelét. A cél az ellenfél kibillentése egyensúlyából, földre vitele vagy a küzdelem helyéül kijelölt körből való kitaszítása.

Kick Box

Nem lehet pontos időponthoz vagy harcművészethez kötni, több neve is volt az elmúlt 30 év alatt. A 70-es években még contact karaténak nevezték majd 80-as évek elején már Allstyle sportkarate néven volt ismert, csak a 80-as évek közepétől nevezik kick boxnak. Fiatal voltából következik, hogy még ma is fejlődik. Több világszervezet alakult és alakul a mai napig, ami megnehezíti az egységes szabályrendszer létrehozását. Több dologban minden kick box szövetség azonos, például, hogy mindegyikben használnak védőfelszereléseket. Hazánkban WKA, IAKSA, WAKO, WPKA, WKF, IKF, WKN szervezetek képviseltetik magukat.

Taek Won Do

A TAEK WON DO - rúgásokra, ugró rúgásokra, ütésekre, ugró ütésekre, hárításokra épülő, jellegzetesen koreai harcmodor, komplett önvédelmi rendszer, mozgásművészet. A név koreai eredetű, három szó összevonásából kialakított jelentése: TAE: lábtechnika, vagy rúgás KWON: kéztechnika, vagy ütés DO: művészet, út, módszer vagyis: láb- és kéztechnikai küzdés művészete. A stílus megalapítója, CHOI HONG HI nagymester.

Muay Thai Boksz

Eredetét homály fedi, írásos anyag, és emlékek alapján, annyit tudunk, hogy már a 14. században létezett. A katonai kiképzésbe is bevezették és közelharcban alkalmazták. 1709 körül már versenyeket is rendeztek, ettől kezdve több mint kétszáz éven keresztül védőfelszerelés, és szinte szabályok nélkül folytak a küzdelmek. A kesztyű használatát 1930-ban vezették be, és kitiltottak néhány veszélyes technikát.